CLUB DE SAUVETAGE SPORTIF
Le club de sauvetage sportif de l’ASCE est ouvert à tous dès 4 ans, avec des groupes adaptés à chaque âge et niveau. Tout au long de l’année, entrainement en piscine pendant l’hiver et en mer durant l’été, dans une ambiance conviviale qui allie sport, esprit d’équipe et découverte du milieu aquatique.
Mercredi 9 septembre 2026 à 18h00 au local de l’ASCE avec les entraîneurs et les responsables de l’activité :
ASCE, 2 rue de l’Hermitage 35780 La Richardais
Saison 2026-2027
Groupes
90+25€ (Adhésion ASCE + Licence FFSS) – 4-6 ans
Crevettes
Piscine (Piscine Municipale de Dinard) :
Les mercredis du 4 novembre au 14 avril – 13h00-14h00
160+25€ (Adhésion ASCE + Licence FFSS) – 6-10 ans
Kids
Côtier (Plage de Port Blanc, Dinard) :
Les mercredis du 16 septembre au 21 octobre – 13h30-14h30
Les mercredis du 28 avril au 23 juin – 13h30-14h30
Piscine (Piscine Municipale de Dinard) :
Les mercredis du 4 novembre au 14 avril – 13h00-14h00
160+25€ (Adhésion ASCE + Licence FFSS) – 5-18 ans
École de Sauvetage
Côtier (Plage de Port Blanc, Dinard) :
Les mercredis du 16 septembre au 21 octobre – 17h30-19h00
Les mercredis du 28 avril au 23 juin – 17h30-19h00
Piscine (Piscine Municipale de Dinard) :
Les mercredis du 4 novembre au 14 avril – 18h30-20h00
180+25€ (Adhésion ASCE + Licence FFSS) – À partir de 10 ans
Compétition
6 jour/7 du lundi au samedi
Lundi : 18h30-20h00 (Préparation physique/Athlétisme)
Côtier (Plage de Port Blanc, Dinard) :
Mercredi : 15h00 – 16h30 (Sauvetage côtier)
Samedi : 10h30 – 12h00 (Côtier)
Piscine (Piscine Municipale de Dinard) :
Mardi : 19h00 – 20h30 (Natation)
Jeudi : 18h30 – 20h00 (Natation/préparation compétition)
Vendredi : 19h00 – 20h30 (Natation)
160+25€ (Adhésion ASCE + Licence FFSS) – À partir de 20 ans
Adultes(Loisir/Compét.)
Côtier (Plage de Port Blanc, Dinard) :
Tous les jeudis du 17 septembre au 22 octobre et du 29 avril au 24 juin : 18h00-19h30
Tous les samedis de l’année – 10h30-12h00
Piscine (Piscine Municipale de Dinard) :
Du 4 novembre au 14 avril : 18h30-20h00
Objectifs
GROUPE CREVETTES (4-6 ans)
– Programme ministériel d’aisance aquatique
– Permettre aux enfants de se débrouiller seul au sein du milieu aquatique
– Savoir se sauver
Groupe KIDS (6-10 ans)
– Permettre aux enfants de se débrouiller seul au sein du milieu aquatique
– Savoir se sauver et sauver les autres
– Apprendre les bases du sauvetage : Pratique de la bouée tube, Remorquage de mannequin, Recherche de matériel
– Savoir quoi faire en cas d’urgence
Groupe COMPÉTITION (à partir de 10 ans)
Ce groupe comprend les nageurs désirant pratiquer le sauvetage sportif en compétition et qui ont un bon niveau.
– Les personnes qui s’engagent dans ce groupe sont dans l’obligation de réaliser des compétitions pour le club
Participer à trois entraînements minimum par semaine
Groupe ADULTE (Loisir ou compétition) (à partir de 20 ans)
Ce groupe est réservé aux personnes de plus de 20 ans souhaitant nager pour le loisir ou la compétition Les nageurs peuvent nager pendant les créneaux LOISIR ou COMPÉTITION
SAUVETAGE CÔTIER
Cette discipline à l’origine australienne est aujourd’hui reconnue comme un sport de haut niveau par le ministère des sports. Elle est composée de 6 épreuves qui se déroulent sur le sable et en mer.
Toutes les épreuves sont inspirées du sauvetage côtier professionnel intégrant la notion de sauver des vies. Plus qu’un sport, il incarne des valeurs citoyennes et un état d’esprit. Cette discipline nécessite des qualités sportives (rapidité, endurance, polyvalence…) et humaines (courage, solidarité, cohésion…).
SAUVETAGE EAU PLATE
Le sauvetage sportif en eau plate est une discipline pratiquée en piscine qui allie performance sportive et techniques de sauvetage. Les épreuves, individuelles ou en relais, mettent les athlètes au défi à travers la nage avec obstacles, le remorquage de mannequin ou encore l’utilisation de palmes et de bouées tube. Sport complet et spectaculaire, il développe à la fois la vitesse, l’endurance et la maîtrise des gestes de secours, tout en valorisant les compétences utiles aux sauveteurs en conditions réelles.